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L'acide oléique, principal acide gras présent dans l'avocat, figure aussi parmi les…
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Manger sain tout en évitant de prendre du poids représente un défi…
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Certains légumes, pourtant faibles en calories, freinent la digestion lorsqu'ils sont consommés…
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1,2 milliard : c'est le nombre de barres chocolatées vendues chaque année…
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Le rythme effréné de la vie moderne rend parfois difficile l'adoption d'une…
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Le bien-être et la santé passent souvent par l'assiette. De nombreux experts…
Boisson du matin : quelle est la plus saine à privilégier ?
Un geste simple, presque machinal, mais qui décide de toute la tonalité…
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Le brocoli affiche près de 3 g de protéines pour 100 g,…
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200 calories pour un croissant au beurre, et la faim déjà de…
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